JAKARTA – Ada efek minum air rebusan jahe setiap hari yang tersebut harus diwaspadai di balik khasiatnya untuk kesehatan. Ramuan ini telah dilakukan digunakan sejak lama sebagai penyembuhan beragam kondisi, khususnya perawatan rumahan.
Mulai dari mengobati batuk pilek hingga beragam penyakit terkait pencernaan. Air rebusan jahe bekerja dengan sangat baik di menyembuhkan begitu berbagai penyakit.
Dilansir dari Times of India, Mingguan (21/4/2024) namun, ada beberapa penelitian yang bertentangan bahwa air rebusan jahe tiada sehat apabila dikonsumsi setiap hari.
Menurut sebuah penelitian, sekitar 4 gram jahe dapat dikonsumsi setiap hari. Bahkan, sampai batas tertentu rebusan jahe memiliki hampir dua kali lipat faedah sewaktu dipasangkan dengan teh hijau.
Terlalu berbagai minum rebusan jahe dapat menyebabkan beberapa kesulitan kesehatan. Mengonsumsi rebusan jahe setiap hari dapat meningkatkan produksi empedu juga juga menyebabkan sembelit.
Jahe dapat membantu pencernaan, tetapi terlalu berbagai mengonsumsi rebusan jahe dapat menyebabkan mulas serta diare.
Di sisi lain, jahe membantu pada mengurus tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh adanya komponen, salisilat, substansi kimia yang tersebut ada di aspirin, yang dimaksud beraksi sebagai pengencer darah.
Ada beberapa pro kemudian kontra dari minum air rebusan jahe tanpa moderasi. Namun, satu atau dua cangkir sehari akan meningkatkan kesehatan Anda dan juga tiada akan memunculkan efek samping.
Bahkan hal yang digunakan paling baik pun dapat memiliki efek samping, jadi konsumsi jahe juga harus di jumlah keseluruhan sedang agar kekal bugar.
Artikel ini disadur dari Efek Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari yang Harus Diwaspadai