Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet dapat berubah jadi komponen penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menjaga dari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang bisa saja direalisasikan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain pemicu yang tersebut disebutkan dalam atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan ke wilayah mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif menghurangi mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung materi yang dimaksud tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk kemudian menyebabkan dermis di sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu mendirikan kembali rangka area mata, menegaskan lapisan kulit tambahan tebal lalu penampilan lebih lanjut sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air lalu akhirnya menghasilkan dermis pada area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol dan juga kafein, sanggup menyebabkan dehidrasi serta menghasilkan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang dimaksud Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang pada area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang tersebut ditinggikan juga dapat membantu serangkaian alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menghurangi konflik serta memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur